No existe una dieta común para todas las personas que hacen ejercicio, puesto que la alimentación depende mucho del tipo de deporte que se practique, la hora del día en que se realice y la finalidad de esta práctica. Alguien que busca bajar de peso o grasa no comerá lo mismo después de ejercitarse que … Sigue leyendo 6 alimentos para comer después de hacer ejercicio