Sentir el estómago pesado o inflado, tener un poco de ardor tras comer o alternar periodos de estreñimiento y diarrea no podría ser catalogado como algo normal. Estas molestias, que están relacionadas con la digestión, pueden ser causadas por determinados hábitos que no ayudan a que la comida sea procesada por nuestro sistema digestivo de … Sigue leyendo ¿Cómo mejorar la digestión?