Si tú eres de las personas que busca llevar una dieta sana y equilibrada, las legumbres no pueden faltar en tu plato. De hecho, el Plato para Comer Saludable elaborado por la Harvard T.H. Chan School ..
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Por Mónica Franco Díaz, nutrióloga Tal vez hayas oído hablar de la dieta alcalina y no sepas a lo que se refiere. La alimentación alcalina se volvió tendencia desde hace ya un tiempo, porque tiene ..
Una piel que se vea bonita, suave, sin imperfecciones. En fin, una piel radiante es lo que muchas mujeres buscan, y es que también el estado de la piel es reflejo de la salud. Los cuidados que se le pueden ..