Para cualquier persona, los aminoácidos son nutrientes clave, pues estos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas, indispensables para el funcionamiento del organismo. Los aminoácidos ..
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Por Mónica Franco Díaz, nutrióloga Los deportistas y las personas que regularmente se ejercitan son propensas a sufrir calambres durante el ejercicio o por la noche al dormir. Estos calambres se deben ..
En los últimos años, el concepto de dieta mediterránea se ha popularizado bastante entre las personas, debido a que es asociado a una idea de salud y calidad de vida. Las investigaciones científicas ..
