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Sin duda, la enfermedad del coronavirus llegó para aumentar los niveles de estrés en muchas personas. El temor y la ansiedad con respecto a la posibilidad de contraer el virus y lo que podría suceder ..
“Bajar la pancita” es un reto que muchos tienen ante sí. Seguramente, ya sabes que para lograrlo, lo primero que debes hacer es mejorar tu alimentación: dejar atrás todos esos antojitos ..
La depresión es más que sentirse “muy triste” por algunos días. De hecho, es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, ..