Por Mónica Franco Díaz, nutrióloga La dieta del ayuno intermitente se basa en lo que su nombre indica: ayunar durante un determinado periodo de horas. Existen dos variantes distintas de este ayuno: ..
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Por Mónica Franco Díaz, nutrióloga Si una persona presenta una disminución en sus evacuaciones intestinales o un endurecimiento de los restos que son eliminados por el organismo en su proceso de digestión ..
Por Mónica Franco Díaz, nutrióloga Existen varios alimentos que refuerzan las defensas del organismo para que éste tenga un mayor éxito al combatir enfermedades y ganarles la batalla a bacterias y virus. ..
