Por Mónica Franco Díaz, nutrióloga Para evitar enfermedades y disfrutar de una vida saludable, nada mejor que una buena ración de vitaminas. Las vitaminas son compuestos orgánicos que necesitamos ..
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No existe una dieta común para todas las personas que hacen ejercicio, puesto que la alimentación depende mucho del tipo de deporte que se practique, la hora del día en que se realice y la finalidad ..