El 15 de agosto es el Día Mundial de la Relajación, así que no hay mejor momento para desconectarse y olvidarse de las preocupaciones. Debido al estresante ritmo de vida que llevamos, a veces resulta ..
El estrés es la forma cómo el cerebro y el cuerpo responden a cualquier demanda. Todo tipo de desafío (ya sea profesional, personal, académico o dado por algún evento traumático) puede causar estrés. ..
La depresión va más allá de sentirse muy triste, así que ver a una persona triste y apática de forma frecuente es apenas la punta del iceberg de este trastorno, aunque sí puede tomarse como una señal ..
