¿Cómo se puede consumir Lebasi?

Seguramente te has preguntado como consumir Lebasi, nosotros te contamos.

El lactoserum suizo Lebasi, además de ser 100% natural y muy saludable (con 41 nutrientes), es un alimento muy versátil, ya que puede combinarse con cualquier otro alimento.

Aquí te dejamos 5 maneras distintas en que lo puedes usar, cada una de ellas acompañada de una receta.

Jugos terapéuticos

Las frutas y verduras combinadas con Lebasi son alimentos de alto poder nutrimental y rápido aprovechamiento, capaces de mantener sano y equilibrado al organismo.

Los jugos de frutas y verduras desintoxican, regeneran, fortalecen y depuran el cuerpo. Además, ayudan a reconstruir las células y proporcionan energía.

Contienen altos porcentajes de vitaminas, minerales y proteínas. Otros componentes significativos que tienen, además del agua que
permite la realización de funciones químicas, son fibra, ácidos orgánicos
y elementos fitoquímicos, los cuales ayudan a evitar el estreñimiento, disminuir los niveles de colesterol y glucosa, desinfectar y alcalinizar la orina, así como reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Jugo de Papaya y Linaza

La papaya es una importante fuente de vitaminas. Posee grandes cantidades de vitamina C y vitamina A y, en menor medida, vitamina E y K, las cuales ayudan a prevenir enfermedades como la arteriosclerosis y la diabetes. Junto con la linaza, ayuda a disminuir el índice glucémico de los alimentos al formar un gel en el intestino que hace más lenta la digestión de los carbohidratos.

• Una rebanada grande de papaya
• Una cucharada copeteada de linaza en polvo o en semilla
• 3 almendras
• 2 cucharadas de lactoserum suizo Lebasi

Licúa todos los ingredientes y bebe.

Smoothies

Un smoothie es un batido elaborado a base de zumo y trozos de fruta natural o congelada (y también verdura), que puedes tomar a cualquier hora del día. Se trata de una bebida cremosa a la que, además de la fruta, se le suele añadir algún componente lácteo como yogur o helado.

Smoothie de jengibre con fresas

Esta bebida es un nutritivo golpe de energía, el cual contiene antioxidantes,
propiedades inmunológicas y antiinflamatorias. Incluso, puede ayudar a controlar el estrés.

• 1 taza de yogur natural
• 2 cucharadas de Lebasi
• 1⁄2 taza de jugo de naranja
• Jugo de un limón
• 5 fresas
• 1 cucharada de jengibre fresco pelado y cortado en trozos
• 1 cucharada de miel de abeja
• 5 cubos de hielo

Licúa todos los ingredientes y bebe.

Licuados

Los licuados son todas aquellas preparaciones de frutas, verduras y cereales batidas con algún líquido, al cual se le puede agregar Lebasi.

Licuado de manzana verde

• 1/2 Pieza de manzana verde en cubos
• 1 kiwi
• 2 cucharadas de hojas de perejil
• 1⁄2 taza de espinaca verde
• 1 ramita de apio en cuadro
• 1⁄2 taza de pepino
• 1 taza de agua de coco
• 1 cucharada de lactoserum suizo Lebasi

Licúa todos los ingredientes y bebe.

Aderezos

Los aderezos son mezclas de ingredientes que se añaden a la comida para
darle un sabor especial o complementarla. El aderezo puede acompañar cualquier comida y potenciar tanto su sabor como nutrición.

Aderezo de fresa

• 200 gramos de fresas
• 100 ml de crema de leche
• Jugo de un limón
• 1 cucharada sopera de miel
• Pizca de sal
• Pizca de pimienta
• 1 cucharada de Lebasi

En un bol de borde alto o en la licuadora, agrega las fresas, sal, pimienta y unas gotas de jugo de limón, procesa hasta obtener una consistencia homogénea. Agrega la crema de leche y vuelve a procesar hasta obtener una consistencia homogénea.

Mascarillas

Como consumir Lebasi para la piel es un órgano que participa en múltiples procesos que lleva a cabo el organismo, por ejemplo: regula la temperatura corporal y sintetiza la vitamina D, que es esencial para el crecimiento de los huesos. Es por eso que debemos cuidarla, y una forma de hacerlo es por medio de mascarillas hechas con lactoserum suizo Lebasi.

Mascarilla nutritiva de aguacate y plátano

Úsala si tu piel tiende a estar seca (pieles tirante o con tendencia a la rojez).

• 1/2 aguacate (maduro)
• 1 plátano
• 1 cucharada de miel
• 2 cucharaditas de Lebasi

Tritura el plátano y el aguacate juntos hasta obtener una mezcla homogénea. Añade una cucharada de miel y Lebasi. Aplica por todo el rostro y deja actuar durante 10 minutos.

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Como consumir Lebasi